# Über uns - URL: https://www.4yourlifebalance.com/ueber-uns - Zuletzt aktualisiert: 2026-08-27T12:14:56+00:00 - Pfad: Startseite > Über uns Wir sind Rigina & Andreas. Seit über acht Jahren arbeiten wir hauptberuflich als Coaches und begleiten Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, Klarheit zu gewinnen und Veränderungen nicht nur zu beginnen, sondern nachhaltig zu leben. Heute verbinden wir diese Erfahrung in unseren 1:1-Coachings, unserer Academy, Seminaren, Retreats und unserem 4-Elemente-System. **8+ Jahre Vollzeit-Coaching · 10.000+ Menschen begleitet · Tausende Coachingstunden** ## Veränderung beginnt nicht mit noch mehr Wissen. In all den Jahren unserer Arbeit haben wir eines immer wieder erlebt: Menschen wissen häufig längst, was sie verändern möchten. Die eigentliche Herausforderung liegt darin, zu verstehen, was sie wirklich zurückhält - und aus dieser Erkenntnis neue Entscheidungen und konkrete Schritte entstehen zu lassen. Deshalb geht es in unserer Arbeit nicht darum, dir vorzuschreiben, wie du dein Leben führen solltest. Wir schaffen Klarheit, machen Zusammenhänge sichtbar und begleiten dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden und ihn konsequent zu gehen. ## Coaching ist für uns kein Nebenprojekt. Seit acht Jahren ist die Begleitung von Menschen unsere tägliche Arbeit. Jede Coachingstunde, jedes Seminar und jede Begegnung hat unsere Arbeit weiterentwickelt. ![Rigina und Andreas im Gespräch während eines Coachings](/images/4ylb/ueber-uns-coaching.webp) Coaching ist für uns tägliche Praxis - nicht Theorie. Vertrauen auf einen Blick **8+** Jahre Vollzeit-Coaching Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleiten - Tag für Tag. **10.000+** Menschen begleitet Jede Begegnung hat unsere Arbeit weiter wachsen lassen. **140** Kilometer „Zu dir selbst“ Unser besonderer Jakobsweg, auf dem wir Menschen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit begleiten. ## Was wir heute weitergeben, ist über Jahre gewachsen. Unser heutiger Ansatz ist nicht über Nacht entstanden. Er ist das Ergebnis aus tausenden Begegnungen, unserer täglichen Arbeit mit Menschen und unserer eigenen kontinuierlichen Weiterentwicklung. ![Rigina und Andreas meditieren auf einem Bergrücken auf dem Jakobsweg](/images/4ylb/ueber-uns-camino.webp) Unser Jakobsweg „Zu dir selbst“ - 140 Kilometer, Schritt für Schritt. 2018 ### Der Anfang Aus Überzeugung wird Berufung. Wir beginnen, Menschen hauptberuflich in ihrer persönlichen Entwicklung zu begleiten. Was damals startet, wird zur Grundlage für alles, was heute entsteht. ## Unterschiedlich in unseren Stärken. Vereint in unserem Anspruch. **Andreas - Klarheit, Struktur & Umsetzung.**Andreas bringt Struktur in komplexe Situationen, stellt die Fragen hinter den offensichtlichen Antworten und übersetzt Erkenntnisse in konkrete Entscheidungen und nächste Schritte. Seine Stärke liegt darin, Klarheit zu schaffen und aus Gedanken echte Umsetzung entstehen zu lassen. **Rigina - Intuition, Emotion & Tiefe.**Rigina begleitet Menschen mit einem feinen Gespür für das, was unter der Oberfläche passiert. Ihre Stärke liegt darin, emotionale Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu öffnen und Räume zu schaffen, in denen Menschen sich selbst ehrlich begegnen können. Zwei unterschiedliche Perspektiven - verbunden durch denselben Anspruch: Menschen nicht abhängig von Coaching zu machen, sondern sie wieder in Verbindung mit ihrem eigenen Kompass zu bringen. ## Nicht nur persönliche Entwicklung. Auch Führung. Unsere Arbeit endet nicht beim privaten Leben. Gerade Unternehmer und Führungskräfte erleben täglich, wie eng persönliche Leistungsfähigkeit und berufliche Verantwortung miteinander verbunden sind. Wer Entscheidungen für Unternehmen, Teams und Mitarbeiter trifft, muss nicht nur andere führen können. Er muss sich selbst führen können. Deshalb begleiten wir neben Einzelpersonen auch Unternehmer, Führungskräfte und Management-Teams – individuell, in Workshops und in intensiven Entwicklungsformaten. Dabei geht es nicht darum, Menschen noch leistungsfähiger zu machen, indem sie einfach noch mehr leisten. Es geht darum, die Voraussetzungen zu schaffen, unter denen Leistung, Klarheit und Verantwortung langfristig möglich bleiben. [Angebote für Unternehmen entdecken](/angebote#unternehmen) ## Nicht höher. Nicht lauter. Sondern echter. **Wahrhaftigkeit**Wir glauben an ehrliche Begegnungen - auch dann, wenn die Wahrheit unbequem ist. Entwicklung beginnt dort, wo wir aufhören, uns selbst etwas vorzumachen. **Ganzheitlichkeit**Der Mensch besteht nicht aus einzelnen Problemen. Körper, Gedanken, Emotionen und Handlungen beeinflussen sich gegenseitig. Deshalb betrachten wir immer das Ganze. **Klarheit**Persönliche Entwicklung darf tief gehen und trotzdem verständlich bleiben. Unser Ziel ist nicht mehr Komplexität, sondern mehr Orientierung. **Verbindung**Wir begegnen Menschen auf Augenhöhe. Ohne künstliche Distanz, ohne Guru-Rolle und ohne vorgefertigte Antworten. ## Wir entwickeln nicht nur Konzepte. Wir leben, testen und verbessern sie selbst. Was wir heute weitergeben, ist aus unserer eigenen Erfahrung, der Arbeit mit über 10.000 Menschen und mehr als 18.000 Stunden direkter Kundenbegleitung entstanden. Du bekommst deshalb keine vorgefertigte Methode, die auf jeden Menschen gleich angewendet wird. Wir schauen gemeinsam darauf, wo du gerade stehst, was dich tatsächlich ausbremst und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist. ![Rigina und Andreas auf der Bühne vor Seminarteilnehmern](/images/4ylb/ueber-uns-seminar.webp) Seminare, Workshops und Vorträge: Wissen teilen und Veränderung erlebbar machen. *25 Jahre Erfahrung · 10.000+ begleitete Menschen · 18.000+ Stunden direkte Kundenarbeit* ## Was zählt, ist nicht, was wir über unsere Arbeit sagen. Sondern was Menschen daraus für ihr eigenes Leben mitnehmen. > „Ich kam zu Regina und Andreas, als außen alles erfolgreich wirkte und innen nichts mehr stimmte. Erde brachte Ruhe in den Körper, Wasser machte den Kopf leiser, Luft gab mir Richtung und Feuer Ordnung im Business. Heute treffe ich Entscheidungen, die sich wahr anfühlen. Danke von Herzen.“ Nina S. · Unternehmerin, Zürich > „Nachtschichten, flacher Schlaf, Gereiztheit. Mit einem festen Schlaffenster, Morgenlicht und kurzen Atemsequenzen fand ich zurück in meinen Rhythmus. Nach acht Wochen schlafe ich fast eine Stunde tiefer und die Müdigkeit am Nachmittag ist weg.“ Lea M. · Pflegefachfrau, Wien > „Ich wollte mehr Umsatz und bekam Klarheit. Drei Angebote statt zu vielen Varianten. Ein Satz, der mein Ergebnis beschreibt. Gespräche sind kürzer geworden, die Abschlussquote ist gestiegen. Ich kann wieder ruhig arbeiten.“ Lukas R. · Gründer Software, München > „Ich dachte, ich brauche mehr Tools. Eigentlich brauchte ich Ruhe und Takt. Meine Woche hat Struktur bekommen. Meetings kürzer, Forecast klarer, Team entspannter. Ich treffe Entscheidungen ohne Bauchweh und schlafe wieder durch.“ Katharina W. · Geschäftsführerin E-Commerce, Wien > „Schmerzen, flacher Schlaf, null Energie. Erde hat meinen Alltag geerdet. Fester Schlafkorridor, typgerechtes Essen, kurze Atemübungen. Nach sechs Wochen laufe ich wieder zur Praxis und nicht mehr hinterher.“ Benno H. · Physiotherapeut, Stuttgart > „Content produzieren war mein Hobby. Wirkung blieb aus. Feuer hat meine Botschaft auf einen Satz gebracht und den Takt gesetzt. Ein Kanal, ein Format, ein Rhythmus. Inbound-Anfragen legten spürbar zu und Gespräche sind auf den Punkt.“ Selin A. · Gründerin D2C, Berlin > „Zwischen Unterricht, Kindern und Kopfkino blieb nichts übrig. Wasser hat mir Werkzeuge gegeben, um Gefühle zu regulieren und Gedanken zu sortieren. Ein Fokusfenster am Tag verändert alles. Abends bleibt Energie und ich schlafe wieder durch.“ Carina L. · Lehrerin, Hamburg > „Ich lieferte ständig zu viel und verlor mich im Auftrag. Mit Luft habe ich Werte und Grenzen geklärt und mit Feuer mein Angebot geschärft. Heute klingen meine Texte wieder nach mir. Ich arbeite weniger Stunden und verdiene besser.“ Mira K. · Brand Designerin, Bern > „Vorher lebte ich im Modus Aktionismus. Jetzt hat die Woche Takt. Drei Prioritäten, ein kurzes Sync, ein ehrliches Review. Die Pipeline ist berechenbar und mein Team sagt, ich sei gelassener. Ich fühle mich wieder wirksam.“ Thomas R. · Unternehmensberater, Frankfurt > „Wir hatten viele Initiativen und wenig Luft. Wasser und Feuer zusammen haben gereicht. Fokusfenster, klare Prioritäten, ein echtes Review am Freitag. Die Stimmung ist ruhiger, Krankmeldungen sind seltener.“ Marco P. · HR Business Partner, Zürich > „Mein Kopf ratterte nachts durch. Wasser hat mir gezeigt, wie ich Gefühle reguliere und Gedanken sortiere. Entscheidungsjournal, 90-Sekunden-Welle, ein klares Nein, wenn es nicht passt. Mandantengespräche sind leichter und ich komme abends zur Ruhe.“ Eva R. · Steuerberaterin, München > „Ich habe Zahlen geliebt und meinen Körper ignoriert. Erde hat das gedreht. Licht am Morgen, Pausen nach Sitzen, regelmäßige Mahlzeiten. Jetzt code ich konzentriert und bin nach Feierabend noch Mensch.“ Daniel F. · Softwareentwickler, Nürnberg > „Gastronomie ist laut und ich war es innerlich auch. Wir haben Schichten, Prozesse und meine eigene Energie geordnet. Der Betrieb läuft ruhiger, Gäste kommen wieder, ich sehe meine Familie am Abend. Die Freude am Laden ist zurück.“ Ertan Y. · Restaurantinhaber, Basel > „Ich saß in Meetings und spürte, dass ich mich verbiege. Luft brachte einen klaren Satz für meine Richtung. Feuer setzte daraus ein Angebot und einen einfachen Ablauf. Seitdem sind Gespräche klar und ich sage leichter Nein, wenn es nicht passt.“ Johanna P. · Projektleiterin Tech, Berlin > „Ich suchte den nächsten Hack und fand Halt. Kleine Rituale, klare Sprache, ehrliche Spiegel. Regina und Andreas haben mich nicht verändert, sie haben mich erinnert. Mehr Ruhe, mehr Wirkung, ein Alltag, der sich nach mir anfühlt.“ Andrej D. · Selbstständig, Salzburg > „Ich dachte, Spiritualität hat im Büro keinen Platz. Luft hat mich eines Besseren belehrt. Werte klären, Rolle sortieren, ein Leitbild in einem Satz. Seitdem sage ich selten Ja aus Pflicht. Projekte passen besser und fühlen sich wahr an.“ Sofia T. · Architektin, Lausanne > „Die Camino Experience war mein Wendepunkt. Weg vom Dauerrauschen, hin zu Stille und Klarheit. Zurück im Alltag haben kleine Routinen das Gefühl gehalten. Heute führe ich mein Team mit ruhiger Stimme. Entscheidungen sind einfacher, Beziehungen leichter.“ Helene B. · Leitung Nonprofit, Basel Mehr Erfahrungen anzeigen ![Rigina und Andreas blicken von einer Klippe auf das Meer](/images/4ylb/ueber-uns-kueste.webp) Manche Erkenntnisse brauchen Abstand, um sichtbar zu werden. ## Vielleicht beginnt deine Veränderung mit einer einzigen ehrlichen Frage: Wo stehe ich gerade wirklich? Der Performance-Kompass hilft dir dabei, deinen aktuellen Standort besser zu verstehen und sichtbar zu machen, welcher Bereich gerade deine größte Aufmerksamkeit braucht. [Performance-Kompass starten](https://kompass.4elementssystem.space/?utm_source=webseite_shop&utm_campaign=performance-kompass) [Erstgespräch vereinbaren](https://calendly.com/4your-lifebalance/erstgespraech?utm_source=webseite_shop&utm_campaign=erstgespraech)