Flaschen & Gläser

Glas, Isolierflasche oder Karaffe?

• Glas: geschmacksneutral, gut zu reinigen und ideal für zu Hause oder das Büro. Für unterwegs sind Glasflaschen mit Schutzhülle eine gute Wahl.
• Isolierflaschen und -becher: doppelwandig, halten Getränke über Stunden kalt oder warm und sind bruchsicher für Rucksack und Sporttasche.
• Karaffen: bringen Wasser schön auf den Tisch und laden dazu ein, zwischendurch nachzuschenken.

Wie viel solltest du trinken?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen rund 1,5 Liter Flüssigkeit pro Tag über Getränke, bei Hitze und Sport entsprechend mehr. Wasser und ungesüßte Tees sind dafür die beste Wahl. Wenn du dich schwertust, stell morgens eine gefüllte Karaffe auf den Tisch oder nimm eine Flasche mit fester Füllmenge mit. So siehst du jederzeit, wie viel du schon getrunken hast.

Reinigung und Pflege

Spüle Flaschen täglich mit warmem Wasser aus und lass sie offen trocknen. Für die gründliche Reinigung eignen sich eine Flaschenbürste und gelegentlich Natron oder Essig. Isolierflaschen gehören in der Regel nicht in die Spülmaschine, beachte die Pflegehinweise des Herstellers.

Frisches gefiltertes Wasser für deine Flasche liefern die Geräte unter Wasserfilter. Mehr rund ums Trinkwasser findest du unter Gesundes Wasser.