Salz und Sole: Hier findest du naturbelassenes Halitsalz als Brocken, ein Starter-Set für deine eigene Sole und Sango Meereskoralle, die gern zum Anreichern von gefiltertem Wasser verwendet wird.
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Endpreis inkl. USt., zzgl. Versandkosten.
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Ratgeber
Sole ist eine gesättigte Salzlösung. Dafür legst du einige Salzbrocken in ein Glas und füllst es mit Wasser auf. Das Wasser löst so lange Salz, bis es gesättigt ist, danach bleiben Brocken am Boden liegen. Eine gesättigte Sole enthält rund 26 Prozent Salz. Solange noch Salz im Glas liegt, kannst du einfach Wasser nachgießen.
Traditionell wird morgens ein Teelöffel Sole in einem Glas Wasser getrunken. Ein Teelöffel gesättigte Sole enthält bereits rund 1,5 Gramm Salz. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 Gramm Salz pro Tag, und die meisten Menschen liegen schon ohne Sole darüber. Rechne Sole deshalb in deine Tagesmenge ein. Bei Bluthochdruck oder Nierenerkrankungen sprich die Verwendung vorher ärztlich ab.
Halitsalz ist Steinsalz, also natürlich vorkommendes Natriumchlorid aus alten Salzlagerstätten. Naturbelassene Varianten enthalten neben Natriumchlorid geringe Mengen weiterer Mineralien, die für die Versorgung aber kaum ins Gewicht fallen. Sango Meereskoralle ist ein Pulver aus Korallenkalk, das vor allem Calcium und Magnesium liefert. Viele nutzen es, um sehr mineralarmes Osmosewasser wieder anzureichern.
Passende Gläser findest du unter Flaschen & Gläser, Wasserfilter unter Wasserfilter.
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