E-Books & Ratgeber

Ratgeber für jedes Wissenslevel

• Einstieg: Die Patientenratgeber von NatuGena erklären auf wenigen Seiten einzelne Nährstoffe oder sogenannte Mikronährstoff-Räuber, also Medikamente, die den Nährstoffhaushalt beeinflussen können.
• Vertiefung: Fachbücher und Nachschlagewerke, etwa zu Mikronährstoffen und Arzneimitteln, richten sich an alle, die Zusammenhänge im Detail verstehen wollen.
• Praxis: E-Books zu Schlaf, Haut, Haaren, Leber oder Darm liefern Hintergründe und konkrete Alltagstipps, Kochbücher die passenden Rezepte.

E-Book oder gedrucktes Buch?

E-Books sind sofort verfügbar, durchsuchbar und auf Smartphone, Tablet oder Reader immer dabei. Sie eignen sich gut für Themen, zu denen du schnell eine Antwort suchst.

Gedruckte Bücher sind die bessere Wahl für Nachschlagewerke, Kochbücher und alles, worin du blättern, markieren oder Notizen machen möchtest. Viele Leserinnen und Leser kombinieren beides.

Beliebte Themen

• Fasten und Entschlacken: Hintergründe zu Fastenformen und Detox-Routinen, passend zu unseren Saftkuren.
• Schlaf: wie Schlafrhythmus, Abendroutine und Ernährung zusammenhängen, ergänzend zu Schlaf & Nerven.
• Darm: Rezepte und Wissen rund um Verdauung und Ernährung, passend zu Darmflora & Fermente.
• Haut und Haare: ganzheitliche Pflege von innen und außen, ergänzend zu Naturkosmetik & Körperpflege.
• Aerial Yoga: das Übungsbuch für die Praxis im Tuch, passend zu Aerial Yoga.

Ein guter Ratgeber nennt seine Quellen, trennt Fakten von Erfahrungswissen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Achte beim Kauf auf Autorinnen und Autoren mit nachvollziehbarer Fachkompetenz. Weitere Titel findest du unter Bücher & Wissen.